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Sábado, 03 de Outubro 2026
Saúde

Estudo de Harvard: segredo da juventude é evitar situações de estresse

Estudo da Universidade de Harvard afirma que a idade biológica pode ser revertida quando evitamos situações estressantes

Portal Correio do Agreste
Por Portal Correio do Agreste
Estudo de Harvard: segredo da juventude é evitar situações de estresse
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“Rugas de preocupação” e “cabelos brancos de estresse” são expressões recorrentes para fazer alusão ao envelhecimento mais rápido devido ao cansaço. Para pessoas que temem a passagem acelerada do tempo, uma boa notícia é que um estudo feito por pesquisadores da Universidade de Harvard e da Escola de Medicina da Universidade Duke, ambas nos Estados Unidos, afirma que diminuir o estresse pode nos tornar biologicamente mais jovens.

Enquanto a idade cronológica é medida em anos desde o nascimento, a biológica reflete como as células e tecidos estão envelhecendo e como o organismo preserva sua funcionalidade. Esta é variável, pois cada indivíduo envelhece de uma maneira.

FONTE/CRÉDITOS: Metrópoles

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