Pouca gente imagina, mas existe uma fruta bastante popular no Brasil que concentra uma série de benefícios à saúde, como prevenção contra o câncer, combate ao envelhecimento, melhora da imunidade, ajuda no controle de alergias e até perda de peso. Trata-se da jabuticaba, que ainda diminui rugas e flacidez.
Devido à boa quantidade de fibras, ela vai auxiliar a prolongar a sensação de saciedade — tudo isso com poucas calorias.
Se você ainda não estiver convencido, outro benefício é a sua variedade: a jabuticaba ainda pode ser consumida in natura, em geleias, vitaminas, sucos, mousses e bolos, além de virar insumo para farinha e outros itens naturais.
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FONTE/CRÉDITOS: metropoles
Correio do Agreste